ついに来ました。場所は静岡県伊豆半島の真ん中にある､競輪学校の横にある宿舎のなかに止まっています。今日新幹線から降りたときに、こいつ試験受けるなと思われるひとがぞろそろ降りてきました(^_^;)すぐにわかりました。そのあと宿舎につきましたが、まわりはほんとになにもありません。家もなければ、コンビニもなく、まわりは山です。山、山、山！本とにすることなく、困ります。もしとおったらここに一年間すまなくてはなりません。住むことが出来るようにがんばります。
昨日風邪をこじらせて、会社早退しました。昨日は早退してから、風呂に行って、温泉で体をいやしました。普通は風邪引いているときはだめですが、僕は風邪ひいいてるときこそ温泉と思うのですが。ちなみにそこは天然温泉ですが、いつも以上に温泉が強く感じるので、短い分数でセットを組みました。実際次の日起きると風邪の症状はのどだけでした。
そして今日は、マッスルプロに行って、競輪学校一次試験前の最終練習。自転車１０分こいで、ストレッチ、ジャンプ練習、自転車２０秒間全速、ジャンプ練習、背筋力計と軽めで終了しました。
背筋力かなりいい数字でました。後は本番でやるのみです。
あと大地が今日不幸があったみたい。お隣のブログでは「６．２７事件」」と題されていますが、その痛手も、来月一杯までにすぐ別の代替ができるでしょう。今はＪＲでもすぐ乗り換え電車は来るし、そっちもさっさと乗り換えましょう。
そして今日は、マッスルプロに行って、競輪学校一次試験前の最終練習。自転車１０分こいで、ストレッチ、ジャンプ練習、自転車２０秒間全速、ジャンプ練習、背筋力計と軽めで終了しました。
背筋力かなりいい数字でました。後は本番でやるのみです。
あと大地が今日不幸があったみたい。お隣のブログでは「６．２７事件」」と題されていますが、その痛手も、来月一杯までにすぐ別の代替ができるでしょう。今はＪＲでもすぐ乗り換え電車は来るし、そっちもさっさと乗り換えましょう。
今日あきともくんという、中学生をマッスルプロに連れて行きました。
見た目はめがねをかけていて、どっつちかというと地味系です。
勉強していますという感じ。行きの車の中で「将来何なりたい？」ときくと「ストロングマンになりたい」とかえってきました。
さあそのストロングマン予備校生はどんな感じで練習するか見ものでした。
まず少しｱｯﾌﾟをさせてベンチから。かなり胸がフラットだったので、まず大胸筋を広げるように指示しました。２セットぐらいそれでやらせましたが、やりにくいというので、胸は戻させ、足の位置だけを前に出していたのを、ひざ下ぐらいまで引かせ、手首を少し立たせました。
それでいい感じに進んで行き、重量は忘れましたが、かなりいい感じで練習してました。
そのあとデットですが、なんと中抜きスタイルです。ワイドを教えようかなと思いましたが、もしかすると中抜きタイプかもしれないので、そのままにしました。次スクワットを見てみますが、もしナローのスクワットをするのなら完全に中抜きタイプでしょう。セットを順調にこなして行き、１００×８余裕でできてました。これは凄い。ベンチもかなりいいですが、デットが凄い。背中が強烈に強いんでしょう。
中抜きでいい感じに引けましたが、フォーム的には最初のファーストプロをもう少し足を使って、低い位置から引けたらもっといいのかなと思います。まあそれはおいおいわかっていくことなんで、今の段階でこれは、凄い原石です。大事に育てなくてはなりません。
あと僕の練習ですが、今風邪ひいいてまして、かなりゴホゴホいって、くたばってる状態ですが、ベンチ１００×８、１０２．５×６×６．
デット１９０×４でした。風邪の割にはいい感じと思います。今週の金曜が試験なんで、練習は追い込みませんでした。
今日はそんなところです。あきともくんは、９月交流ベンチ、１１月近畿パワーに出るといったので、これを目標に練習をやってもらおうと思います。気長に頑張ってほしいものです。
見た目はめがねをかけていて、どっつちかというと地味系です。
勉強していますという感じ。行きの車の中で「将来何なりたい？」ときくと「ストロングマンになりたい」とかえってきました。
さあそのストロングマン予備校生はどんな感じで練習するか見ものでした。
まず少しｱｯﾌﾟをさせてベンチから。かなり胸がフラットだったので、まず大胸筋を広げるように指示しました。２セットぐらいそれでやらせましたが、やりにくいというので、胸は戻させ、足の位置だけを前に出していたのを、ひざ下ぐらいまで引かせ、手首を少し立たせました。
それでいい感じに進んで行き、重量は忘れましたが、かなりいい感じで練習してました。
そのあとデットですが、なんと中抜きスタイルです。ワイドを教えようかなと思いましたが、もしかすると中抜きタイプかもしれないので、そのままにしました。次スクワットを見てみますが、もしナローのスクワットをするのなら完全に中抜きタイプでしょう。セットを順調にこなして行き、１００×８余裕でできてました。これは凄い。ベンチもかなりいいですが、デットが凄い。背中が強烈に強いんでしょう。
中抜きでいい感じに引けましたが、フォーム的には最初のファーストプロをもう少し足を使って、低い位置から引けたらもっといいのかなと思います。まあそれはおいおいわかっていくことなんで、今の段階でこれは、凄い原石です。大事に育てなくてはなりません。
あと僕の練習ですが、今風邪ひいいてまして、かなりゴホゴホいって、くたばってる状態ですが、ベンチ１００×８、１０２．５×６×６．
デット１９０×４でした。風邪の割にはいい感じと思います。今週の金曜が試験なんで、練習は追い込みませんでした。
今日はそんなところです。あきともくんは、９月交流ベンチ、１１月近畿パワーに出るといったので、これを目標に練習をやってもらおうと思います。気長に頑張ってほしいものです。
今日はいろいろな荷物が家に届きました。まず一つ目がラップ巻き器。
スクワットに使うニーラップを巻く為の道具です。これを手だけで巻くと、手が疲れて試技どころではないのですが、これがあればらくらく巻けて、ひざにガンガンに巻くことができます。これをなんと南澤やしろパワークラブ会長より、ご好意で頂きました。本当に嬉しい限りです（＾＾）手紙もちゃんと添えてましたよ。もう嬉しくて嬉しくて。早速７月に、僕がマッスルプロダクションにスカウトした、西村義人君の全日本高校の時に使います！
もう一つは競輪学校の試験種目の一つ、背筋力を測る、背筋計をレンタルで発注してまして、これが家に到着しました。これでいろいろやっていくと、背筋力の数値が出るやり方、出ないやり方などなんかわかってきました。これで試験は万全と行きたいところです。今日は２５０ｋｇまで出ました。
スクワットに使うニーラップを巻く為の道具です。これを手だけで巻くと、手が疲れて試技どころではないのですが、これがあればらくらく巻けて、ひざにガンガンに巻くことができます。これをなんと南澤やしろパワークラブ会長より、ご好意で頂きました。本当に嬉しい限りです（＾＾）手紙もちゃんと添えてましたよ。もう嬉しくて嬉しくて。早速７月に、僕がマッスルプロダクションにスカウトした、西村義人君の全日本高校の時に使います！
もう一つは競輪学校の試験種目の一つ、背筋力を測る、背筋計をレンタルで発注してまして、これが家に到着しました。これでいろいろやっていくと、背筋力の数値が出るやり方、出ないやり方などなんかわかってきました。これで試験は万全と行きたいところです。今日は２５０ｋｇまで出ました。
僕は6月ビックイベントが2つあります。一つは全日本パワーで終了、もう一つが競輪学校1次試験です。その試験の受験票、今日届きました。
わくわくしてきます。僕は自転車のったことのない人対象の、適正試験を選択してました、それは1次試験、垂直とびと、背筋力です。
その垂直とびは、腰に垂直跳び測定器をつけて、下に紐がたれています。それを飛ぶことによって、紐が出て行き、その出て行った長さを測る仕組み。また背筋力は、30度に上体を倒して、引くのですが、手が体や、服に触れたらファールみたいです。2回づつできるのですが、「試技」という言葉を使ってましたよ（＾＾）頑張らないと。
ちなみに今日背筋を計ると265ｋｇ、垂直跳び73センチでした。
おとといスクワットしてかなり筋肉痛来ているのに、この内容は最高です！明日はマッスルプロで、ベンチです。
ちなみに、大阪のあやパンさんから、全日本で取った写真をいただきました（＾＾）むちゃくちゃ嬉しい！ありがとうございます。ほんとに今回の全日本皆さんに応援していただきました。心よりお礼申し上げます
。
わくわくしてきます。僕は自転車のったことのない人対象の、適正試験を選択してました、それは1次試験、垂直とびと、背筋力です。
その垂直とびは、腰に垂直跳び測定器をつけて、下に紐がたれています。それを飛ぶことによって、紐が出て行き、その出て行った長さを測る仕組み。また背筋力は、30度に上体を倒して、引くのですが、手が体や、服に触れたらファールみたいです。2回づつできるのですが、「試技」という言葉を使ってましたよ（＾＾）頑張らないと。
ちなみに今日背筋を計ると265ｋｇ、垂直跳び73センチでした。
おとといスクワットしてかなり筋肉痛来ているのに、この内容は最高です！明日はマッスルプロで、ベンチです。
ちなみに、大阪のあやパンさんから、全日本で取った写真をいただきました（＾＾）むちゃくちゃ嬉しい！ありがとうございます。ほんとに今回の全日本皆さんに応援していただきました。心よりお礼申し上げます
。
全日本から帰った来て、久しぶりによく寝ました。今日は車から荷物を出して、その後整骨院に行き、家でゆっくりしてから、マッスルプロダクションです。
大地がきてて、いきなり「６位入賞おめでとうございます。全日本の６位ですよ。」といわれその場にいた会員のみはらさんと一緒に拍手してくれました。無茶嬉しかったですわ（＾＾）。そのあと、今うちのジム秘密兵器、中島さんも来た瞬間言ってくれました。もう嬉しいです。
ほんとにありがとうございます。
しかし、今日少しやろうと思って、スクワット１４０×８、２セットしましたが、かなり体が重いというか力が入りません。力を入れられない感じ。やはり試合が終わり気がぬけたというか、緊張から開放されたというか。しばらくは気を充電しないといけませんね。
あと練習で少しジャンプを少々・・・。
あとその秘密兵器中島さんがベンチ調子いいですわ！もう西宮ベンチ新人賞の児玉大紀賞筆頭格でしょう。
それと皆さんに報告があります。来年の全日本ベンチ、兵庫に持ってくれるかもという情報がちらほら。実際僕JPA最高幹部とお話して、そんな感じになりそうだなーというような状況。もし兵庫でできたら、僕は最高の全日本ベンチにしたいし、近畿管内特に兵庫は、選手ガンガン出して行こうと思います。皆さんその時は意地でも標準出して、みんなで試合出ましょう。
「オイ塩田！お前はまた推薦か？」といわれそうですが、ご心配なく。僕はベンチは標準もっていますので（＾＾）
と今日の最後に全日本に出た自慢写真に付き合ってください！
大地がきてて、いきなり「６位入賞おめでとうございます。全日本の６位ですよ。」といわれその場にいた会員のみはらさんと一緒に拍手してくれました。無茶嬉しかったですわ（＾＾）。そのあと、今うちのジム秘密兵器、中島さんも来た瞬間言ってくれました。もう嬉しいです。
ほんとにありがとうございます。
しかし、今日少しやろうと思って、スクワット１４０×８、２セットしましたが、かなり体が重いというか力が入りません。力を入れられない感じ。やはり試合が終わり気がぬけたというか、緊張から開放されたというか。しばらくは気を充電しないといけませんね。
あと練習で少しジャンプを少々・・・。
あとその秘密兵器中島さんがベンチ調子いいですわ！もう西宮ベンチ新人賞の児玉大紀賞筆頭格でしょう。
それと皆さんに報告があります。来年の全日本ベンチ、兵庫に持ってくれるかもという情報がちらほら。実際僕JPA最高幹部とお話して、そんな感じになりそうだなーというような状況。もし兵庫でできたら、僕は最高の全日本ベンチにしたいし、近畿管内特に兵庫は、選手ガンガン出して行こうと思います。皆さんその時は意地でも標準出して、みんなで試合出ましょう。
「オイ塩田！お前はまた推薦か？」といわれそうですが、ご心配なく。僕はベンチは標準もっていますので（＾＾）
と今日の最後に全日本に出た自慢写真に付き合ってください！
県協会掲示板で書いたとおり、記録はもう一つですが、何とか数字を残し、６位入賞できました。ほんとに皆さんありがとうございます。
まず自分の試技を振り返ります。スクワットからですが、皆さんやはりスクワットで判定が割れるのは、しゃがみと思いますが、全日本ではこれだけではありません。なんとナンバーカード２番、傾きがよくとられます。実際私も第２試技、２番の赤２つで失敗です。これにはたまげました。これがだけど全日本ということです。それでも第３試技は成功して２１０ｋｇでした。後バンテージはやはり人に巻いてもらうのが、いいです。今回は愛知のＭＢＣパワーのヘッドコーチ福田さんにまいてもらい、これでもかというくらい軽かったです。
そしてベンチですが、なんと第１試技リープレイスがかかり、時間に間に合わず試技ができませんでした。これがひびき第３試技の１５０、挙げたものの１番２番３番別々にランプがついて失敗し、これがトータルに尾を響きました。
デットは２３０ひいて自己新を出しましたが、第３試技遠慮して２３２．５を刻み、とにかく最後は白で締めようと思いましたが、しゃくりをとられ失敗しました。ヨーク見てます審判は（：＾＾）
全日本の審判の要点を挙げると
�．好�ワットはしゃがみだけでなく、バーの傾きを見逃さない。
�△靴磴�みに関しては、深くしゃがむのは勿論だが、審判の構成によってかなりばらつきがあるので、そのセッションの癖を見抜く必要あり。
��ベンチも傾きがよくとられる
�ぅ妊奪箸睛匹垢蠅亡悗靴討聾靴靴ぁ�
以上が僕が思った審判の傾向でした。
そして今回の感想は、経験できてよかったのと、やはり全日本は細かいところをよく審判が見ている、第１試技は安全に確実に取れる重量でしないといけない。これが思ったことです。
だけど表彰状はいいものですね。無茶嬉しかったです！！
まず自分の試技を振り返ります。スクワットからですが、皆さんやはりスクワットで判定が割れるのは、しゃがみと思いますが、全日本ではこれだけではありません。なんとナンバーカード２番、傾きがよくとられます。実際私も第２試技、２番の赤２つで失敗です。これにはたまげました。これがだけど全日本ということです。それでも第３試技は成功して２１０ｋｇでした。後バンテージはやはり人に巻いてもらうのが、いいです。今回は愛知のＭＢＣパワーのヘッドコーチ福田さんにまいてもらい、これでもかというくらい軽かったです。
そしてベンチですが、なんと第１試技リープレイスがかかり、時間に間に合わず試技ができませんでした。これがひびき第３試技の１５０、挙げたものの１番２番３番別々にランプがついて失敗し、これがトータルに尾を響きました。
デットは２３０ひいて自己新を出しましたが、第３試技遠慮して２３２．５を刻み、とにかく最後は白で締めようと思いましたが、しゃくりをとられ失敗しました。ヨーク見てます審判は（：＾＾）
全日本の審判の要点を挙げると
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以上が僕が思った審判の傾向でした。
そして今回の感想は、経験できてよかったのと、やはり全日本は細かいところをよく審判が見ている、第１試技は安全に確実に取れる重量でしないといけない。これが思ったことです。
だけど表彰状はいいものですね。無茶嬉しかったです！！
今岡崎のホテルで、大仏さんと一緒です( ^_^)／道中無茶苦茶雨ふってました(*_*)恨みでもあるのかと思うくらい。だけど大仏さんと話ながら、とちゅうで、Ｋ´S軍団と合流し、サービスエリアでパワー談義をしながら行く道中は楽しいです！
今日はメール､電話と激励コールも六件ほどいただき、気合いも入りました( ^_^)／さあ明日本番です。トータル６００目指し、そして一人食い目指しがんばります！また速報は携帯から、掲示板に書いてアップしますのでヨロシクです( ^_^)／
今日はメール､電話と激励コールも六件ほどいただき、気合いも入りました( ^_^)／さあ明日本番です。トータル６００目指し、そして一人食い目指しがんばります！また速報は携帯から、掲示板に書いてアップしますのでヨロシクです( ^_^)／
今日は完全休養です。今帰ってきました。風呂屋に行って、体をほぐして、全日本に備えます。明日岡崎に向けて出発します。少し緊張してきました。
今日は最終調整です。スクワット60×8、100×5。ベンチ60×8、80×4、100×8．ベンチはほんとに軽かった。後はジャンプの練習と、自転車漕ぎです。それと補助で気合注入が今日の練習内容でした。気合注入した、ジム会員のみやっこさんは、７５ｋｇベンチ最初2発でつぶれたのに、注入で5発まで行きました。素晴らしい！
後家に帰って岡崎のホテルを予約。後は決戦の日まで待つのみとなりました。
今回が実質のはじめて選手として挑む全日本です。前回は出ただけで満足でしたし、前回は大会事務局長として、現場責任者でしたので、とにかく予定通りの進行、けが人ゼロ、大会の盛り上がりを重点におき、自分の試技は2の次でした。だけど裏で僕が回ってるのをたくさんの方が見ていただき、開会式の選手入場式のときに、自分で「最後に兵庫県代表、塩田宗廣選手。」と自分でコールして、かなり凄い拍手で迎えられた時は、最高の気分でした。それと、前のほうの試技なのに声援の中試技できたのは、最高の幸せでした。
しかし今回はもう全日本高校以来の、敵地に乗り込んでの試合となります。全日本になるとほとんどアウエーです。そりゃそうです。地元でやること自体が凄い、ラッキーですから。去年で知っている方はたくさんいますが、地元でやるのとでは声援も違うし、それなりにシーンとしているでしょう。だけどその中で僕は燃えますよ！なんせトータル600ｋｇと、6位入賞がかかっているんです。もしかすると誰かこけるかもしれません。とにかく、第1試技を絶対とり、9試技完走する。そうすればおのずと道は開けると信じて挑みます。あと2日！コマンドーさん、大仏さん当日よろしくお願いします。
後家に帰って岡崎のホテルを予約。後は決戦の日まで待つのみとなりました。
今回が実質のはじめて選手として挑む全日本です。前回は出ただけで満足でしたし、前回は大会事務局長として、現場責任者でしたので、とにかく予定通りの進行、けが人ゼロ、大会の盛り上がりを重点におき、自分の試技は2の次でした。だけど裏で僕が回ってるのをたくさんの方が見ていただき、開会式の選手入場式のときに、自分で「最後に兵庫県代表、塩田宗廣選手。」と自分でコールして、かなり凄い拍手で迎えられた時は、最高の気分でした。それと、前のほうの試技なのに声援の中試技できたのは、最高の幸せでした。
しかし今回はもう全日本高校以来の、敵地に乗り込んでの試合となります。全日本になるとほとんどアウエーです。そりゃそうです。地元でやること自体が凄い、ラッキーですから。去年で知っている方はたくさんいますが、地元でやるのとでは声援も違うし、それなりにシーンとしているでしょう。だけどその中で僕は燃えますよ！なんせトータル600ｋｇと、6位入賞がかかっているんです。もしかすると誰かこけるかもしれません。とにかく、第1試技を絶対とり、9試技完走する。そうすればおのずと道は開けると信じて挑みます。あと2日！コマンドーさん、大仏さん当日よろしくお願いします。
日本サッカー負けました。仕方ないですね。次ぎ頑張りましょう。
今日はその後が題材です。たまたまＮＨＫつけっぱなしにしとくと、チェコ対アメリカの試合になり、選手入場して、国歌演奏の時です。チェコの国歌を聴いて思い出しました。
それは僕が20歳の時長野オリンピックで、アイスホッケーで優勝し金メダルをチェコが取りました。その内容も凄い！決勝トーナメントで、アイスホッケープロリーグの最高峰のアメリカとカナダを、準々決勝そして準決勝と撃破。そして最後は当時オリンピック8回優勝、世界選手権23回優勝のロシアが相手。その強豪を1対0で勝利をもぎ取り金メダルを取りました。
歴史的背景で見ても、チェコは第2次大戦後ソビエト連邦に影響され、社会主義国家を形成し、ベルリンの壁崩壊してから、チェコとスロバキアが分離独立。国旗もロシアとチェコは、色は全く同じで、配色の仕方が少し違うだけ。これもソビエト、ロシアに国家がかなり影響されたからこうなったのでしょう。そのロシアを破っての優勝！
僕はたまたまその試合全てビデオにとっており、その後の表彰式もう本当にビデオ切れるぐらい見ました。重たいメダル、素晴らしい国歌演奏。そのタイラップで今日のチェコのワールドカップの国歌演奏を見ました。チェコに分離独立して以来初めてだそうです。是非アメリカを破ってほしいものです。
僕は基本的に、上位喰いの選手やチーム大好きで、大金星とか、王者撃破とかの言葉好きですねえ。僕も上位食いたいし、いつの日か、国際舞台で君が代を胸に手を当てて、大きな声で歌いたいものです。
今日はその後が題材です。たまたまＮＨＫつけっぱなしにしとくと、チェコ対アメリカの試合になり、選手入場して、国歌演奏の時です。チェコの国歌を聴いて思い出しました。
それは僕が20歳の時長野オリンピックで、アイスホッケーで優勝し金メダルをチェコが取りました。その内容も凄い！決勝トーナメントで、アイスホッケープロリーグの最高峰のアメリカとカナダを、準々決勝そして準決勝と撃破。そして最後は当時オリンピック8回優勝、世界選手権23回優勝のロシアが相手。その強豪を1対0で勝利をもぎ取り金メダルを取りました。
歴史的背景で見ても、チェコは第2次大戦後ソビエト連邦に影響され、社会主義国家を形成し、ベルリンの壁崩壊してから、チェコとスロバキアが分離独立。国旗もロシアとチェコは、色は全く同じで、配色の仕方が少し違うだけ。これもソビエト、ロシアに国家がかなり影響されたからこうなったのでしょう。そのロシアを破っての優勝！
僕はたまたまその試合全てビデオにとっており、その後の表彰式もう本当にビデオ切れるぐらい見ました。重たいメダル、素晴らしい国歌演奏。そのタイラップで今日のチェコのワールドカップの国歌演奏を見ました。チェコに分離独立して以来初めてだそうです。是非アメリカを破ってほしいものです。
僕は基本的に、上位喰いの選手やチーム大好きで、大金星とか、王者撃破とかの言葉好きですねえ。僕も上位食いたいし、いつの日か、国際舞台で君が代を胸に手を当てて、大きな声で歌いたいものです。
きょうはＫ’ＳＧＹＭで高校記録予選会に、役員としていきました。
会場に行くと高校生が、最初肩身が狭そうにいてました。なかに入ると大男が所狭しといるからでしょう。そしてアップをしてますが、重量何キロやってるかわからない人や、靴忘れた人、ジーパンのままアップする人、といろんな人がいて「大丈夫かなあ」とかなり心配しました。
それで何気なしに僕もバーベルもって、スクワットすると「びりっ」やっちゃいました。ズボン破壊！仕方ないので競輪のレーサーパンツは着ました。この詳細は児玉君のブログを見てください！
そんなこんなで、大丈夫かなと思いつつスクワット開始！第1試技はみんなまあまあの立ち上がりだと思います。深さもしゃがんでいてよかったですが、やはりコールの聞き忘れと、スクワットし終わった後の体のぐらつきを感じました。しかし2試技目はほとんど改善。3試技目になると目一杯の重量なのでつぶれる選手もいましたが、いいんじゃないかと思いました。なんせ佐藤優輝対策副部長が、高校の先生になって1ヵ月半で仕上げたのですから無理はないです。よくやったと僕は思っています。
今回この予選会するに当たって優輝が「とにかく頑張るきっかけを作ってあげて、自信をつけさせたいんですよ。塩田さんよろしくお願いします。」といってました。今回優輝はこの試合をするにあたり、Ｋ’ＳＧＹＭの児玉君始めそのメンバーに、大阪府役員の方々、京都の三浦理事長、自分の高校の先生方などかなりのところに挨拶に行って頭下げたと思います。選手だけでなく、いい指導者になったと本当に強く思います。実際会場に入って優輝を見たとき、先生の顔してましたよ。
さてその予選会ベンチプレス、デットと進んで、残念ながら一人デット失格してしまいました。いつも挙がる重量だったのですが、緊張したのか、調子が悪かったのか・・。試合は何ぼでもあるしくじけず続けてほしいと思います。
さて今回の選手で心に残った選手を書いて見ましょう。一人目は入部して1週間の1年生、門井選手。重量は1週間などで度外視しましょう。
なんせ気合がよかった。まだ練習始めたばっかりだし、気合の入れ方もまだ自信なさげですが、必死にやる姿は○です。とにかく続けてほしい。
2人目は塩路君！僕はこの子一押しです！体重43.8ｋｇでまずスクワット80ｋｇ成功したが、腰にハリを訴え、2試技目、3試技目パス。僕はベンチデットはできないだろうと見たが、ベンチ全試技とり５５ｋｇ。
そしてでっと７５ｋｇ、１００ｋｇ成功で、最後なんと125ｋｇに挑戦！勿論触ったことない重量だし、４３ｋｇの体で120ｋｇ、ましてやはじめて1ヵ月半ですよ、それがなんとバーが4センチほど浮きました！！！凄すぎ。今日はこの選手に敢闘賞を僕から贈呈させていただきました。残念ながら標準取れなかったけど、次の大会に向けて頑張ってほしい！！
敢闘賞の塩路選手とプレゼンターの私。
3人目は重量級の森君。一番堂々としてた。合図を聞かないポカはあったけど、とにかく堂々としてた。森君は見事に標準クリア！全日本高校、自己ベストを目指して頑張ってほしい４００ｋｇイケ！
4人目はきょうのＭＶＰ嶋田選手。Ｓ１１２．５ Ｂ６０ Ｄ１５０のＴ３２２．５！それもノーギアで来たから立派な数字です。
ギアを着たらまだいけるでしょう。それも今年の全日本高校選抜、52ｋｇ級の優勝が３２５ｋｇなので、絶対優勝は見えてくる！頑張ってほしいものです。
この嶋田選手に対して期待をこめて僕からの提言です。厳しいことも言うけどちゃんときいてね。
�／�字は素晴らしい。ギアは佐藤先生を信じて調整すること。
これはいつも佐藤先生に教えてもらってるから大丈夫でしょう。
�∩監�本高校の審判は本当に厳しい！自分のフォームを先生に頼んで、ビデオにとる。それを見て深さや止め、フォームを研究すること。
あと先生に頼んで、全日本のパワーのビデオを見せてもらい、審判の厳しさを確認すること。
これが一番厳しいことかなと思います。今日は多少の止めや、深さ、審判のコールを聞いてなくても、白をくれることが多かったですが、全日本高校は本当に甘くない。それも嶋田君は3年生だから、一発勝負！体で審判の厳しさをわかってない分、映像で少しでも審判は厳しいんだと認識して、自分の試技をビデオで見て、チェックしてほしい。
�Ｂ僚鼎�52ｋｇに近づけること。
あと嶋田君は2ｋｇ余裕あるから、ガンガン食べて、筋肉を増やしてほしい。
以上です。嶋田君落ち着いて普通にやれば絶対できるから頑張ろう！
以上が今回の感想でした。Ｋ’Ｓの皆さん役員お疲れ様でした。
あと、マッスルプロに帰って、デットの最終調整。今日はノーギアで、
60×8、100×6、130×３、160×2、180×1、200×1、210×1、190×3、130×10としました。210メインでしたが、調子いいです。220うまく行けばﾉｰｷﾞｱで挙がるかもという感じでした。
そしてジャンプ練習をして今日は終了です。全日本まであと4日
会場に行くと高校生が、最初肩身が狭そうにいてました。なかに入ると大男が所狭しといるからでしょう。そしてアップをしてますが、重量何キロやってるかわからない人や、靴忘れた人、ジーパンのままアップする人、といろんな人がいて「大丈夫かなあ」とかなり心配しました。
それで何気なしに僕もバーベルもって、スクワットすると「びりっ」やっちゃいました。ズボン破壊！仕方ないので競輪のレーサーパンツは着ました。この詳細は児玉君のブログを見てください！
そんなこんなで、大丈夫かなと思いつつスクワット開始！第1試技はみんなまあまあの立ち上がりだと思います。深さもしゃがんでいてよかったですが、やはりコールの聞き忘れと、スクワットし終わった後の体のぐらつきを感じました。しかし2試技目はほとんど改善。3試技目になると目一杯の重量なのでつぶれる選手もいましたが、いいんじゃないかと思いました。なんせ佐藤優輝対策副部長が、高校の先生になって1ヵ月半で仕上げたのですから無理はないです。よくやったと僕は思っています。
今回この予選会するに当たって優輝が「とにかく頑張るきっかけを作ってあげて、自信をつけさせたいんですよ。塩田さんよろしくお願いします。」といってました。今回優輝はこの試合をするにあたり、Ｋ’ＳＧＹＭの児玉君始めそのメンバーに、大阪府役員の方々、京都の三浦理事長、自分の高校の先生方などかなりのところに挨拶に行って頭下げたと思います。選手だけでなく、いい指導者になったと本当に強く思います。実際会場に入って優輝を見たとき、先生の顔してましたよ。
さてその予選会ベンチプレス、デットと進んで、残念ながら一人デット失格してしまいました。いつも挙がる重量だったのですが、緊張したのか、調子が悪かったのか・・。試合は何ぼでもあるしくじけず続けてほしいと思います。
さて今回の選手で心に残った選手を書いて見ましょう。一人目は入部して1週間の1年生、門井選手。重量は1週間などで度外視しましょう。
なんせ気合がよかった。まだ練習始めたばっかりだし、気合の入れ方もまだ自信なさげですが、必死にやる姿は○です。とにかく続けてほしい。
2人目は塩路君！僕はこの子一押しです！体重43.8ｋｇでまずスクワット80ｋｇ成功したが、腰にハリを訴え、2試技目、3試技目パス。僕はベンチデットはできないだろうと見たが、ベンチ全試技とり５５ｋｇ。
そしてでっと７５ｋｇ、１００ｋｇ成功で、最後なんと125ｋｇに挑戦！勿論触ったことない重量だし、４３ｋｇの体で120ｋｇ、ましてやはじめて1ヵ月半ですよ、それがなんとバーが4センチほど浮きました！！！凄すぎ。今日はこの選手に敢闘賞を僕から贈呈させていただきました。残念ながら標準取れなかったけど、次の大会に向けて頑張ってほしい！！
敢闘賞の塩路選手とプレゼンターの私。
3人目は重量級の森君。一番堂々としてた。合図を聞かないポカはあったけど、とにかく堂々としてた。森君は見事に標準クリア！全日本高校、自己ベストを目指して頑張ってほしい４００ｋｇイケ！
4人目はきょうのＭＶＰ嶋田選手。Ｓ１１２．５ Ｂ６０ Ｄ１５０のＴ３２２．５！それもノーギアで来たから立派な数字です。
ギアを着たらまだいけるでしょう。それも今年の全日本高校選抜、52ｋｇ級の優勝が３２５ｋｇなので、絶対優勝は見えてくる！頑張ってほしいものです。
この嶋田選手に対して期待をこめて僕からの提言です。厳しいことも言うけどちゃんときいてね。
�／�字は素晴らしい。ギアは佐藤先生を信じて調整すること。
これはいつも佐藤先生に教えてもらってるから大丈夫でしょう。
�∩監�本高校の審判は本当に厳しい！自分のフォームを先生に頼んで、ビデオにとる。それを見て深さや止め、フォームを研究すること。
あと先生に頼んで、全日本のパワーのビデオを見せてもらい、審判の厳しさを確認すること。
これが一番厳しいことかなと思います。今日は多少の止めや、深さ、審判のコールを聞いてなくても、白をくれることが多かったですが、全日本高校は本当に甘くない。それも嶋田君は3年生だから、一発勝負！体で審判の厳しさをわかってない分、映像で少しでも審判は厳しいんだと認識して、自分の試技をビデオで見て、チェックしてほしい。
�Ｂ僚鼎�52ｋｇに近づけること。
あと嶋田君は2ｋｇ余裕あるから、ガンガン食べて、筋肉を増やしてほしい。
以上です。嶋田君落ち着いて普通にやれば絶対できるから頑張ろう！
以上が今回の感想でした。Ｋ’Ｓの皆さん役員お疲れ様でした。
あと、マッスルプロに帰って、デットの最終調整。今日はノーギアで、
60×8、100×6、130×３、160×2、180×1、200×1、210×1、190×3、130×10としました。210メインでしたが、調子いいです。220うまく行けばﾉｰｷﾞｱで挙がるかもという感じでした。
そしてジャンプ練習をして今日は終了です。全日本まであと4日
今日は仕事終了後整骨院で。いつも行っている「たに整骨院」というＪＲ甲子園口の駅前にある整骨院です。電気当てて、ローラーをして、足に空気を入れて、膨らんだところで空気が抜け、血流がよくなる機械をして、最後に指圧バッチリ２０分で、保険きいて３５０円。初診は１０００円だったけどめちゃ凄くないですか？
ここの谷先生は３２歳ぐらいの先生で、昔ラグビーやっていて、スポーツに対する知識はさすがです。またやはりプロ、今日足の筋肉痛がまだまだ残っていて、いつもの強さだと、絶対いたいのですが、何も言わなくても加減してバッチリでした。さすがですね。
そのあとマッスルプロで世間話。なんと松田さんという福井の選手が、マッスルプロに練習にわざわざフォーム等を聞くためだけに来ていました。感服しますその姿勢！。僕からは、デットのフォームが少し力を入れているのが気づいたので、肩の力を極力抜くようにと、シューズで普通の運動靴はいてたので、特にデットはソールの薄い靴をはくようにと指導させていただきました。靴に関してはかなりいい感触をもたれたみたいです。
そしてその後焼肉食べていて、西宮ベンチの話になり、ちゃんと決めようかということで８月末の土曜日に決定しました。皆さんどしどし応募してください！マッスルプロから参加賞出してなとふじたに言っときましたんで、いいもの出してくれるでしょう！
ここの谷先生は３２歳ぐらいの先生で、昔ラグビーやっていて、スポーツに対する知識はさすがです。またやはりプロ、今日足の筋肉痛がまだまだ残っていて、いつもの強さだと、絶対いたいのですが、何も言わなくても加減してバッチリでした。さすがですね。
そのあとマッスルプロで世間話。なんと松田さんという福井の選手が、マッスルプロに練習にわざわざフォーム等を聞くためだけに来ていました。感服しますその姿勢！。僕からは、デットのフォームが少し力を入れているのが気づいたので、肩の力を極力抜くようにと、シューズで普通の運動靴はいてたので、特にデットはソールの薄い靴をはくようにと指導させていただきました。靴に関してはかなりいい感触をもたれたみたいです。
そしてその後焼肉食べていて、西宮ベンチの話になり、ちゃんと決めようかということで８月末の土曜日に決定しました。皆さんどしどし応募してください！マッスルプロから参加賞出してなとふじたに言っときましたんで、いいもの出してくれるでしょう！
仕事終了後今日はマッスルプロでベンチだが、足がイタイ、イタイ。筋肉痛が凄いです。クエン酸飲みまくっているのにむちゃくちゃ痛い。
そしてベンチ６０×８、８０×６、９０×２として、１００×８できるが、胸よりも足が痛くて、足つりました・・・。痛くて起き上がれず。
そのままベンチ終了で、気晴らしに、ケーブルクロスオーバーするも、もう気分がだめで終了です。スクワットでがんがんやると、必ず乳酸たまって遅発性の筋肉痛になり、最悪１週間とれないこともあります。
ほかの人はそんなにこないんかなあ？土曜日デットはまず無理です。
最終調整どのようにしようか思案しないといけないですね。日曜軽くデット、月曜ベンチ最終ギア、火曜ほぐし、水曜ほぐしというかんじかなあ。
そしてベンチ６０×８、８０×６、９０×２として、１００×８できるが、胸よりも足が痛くて、足つりました・・・。痛くて起き上がれず。
そのままベンチ終了で、気晴らしに、ケーブルクロスオーバーするも、もう気分がだめで終了です。スクワットでがんがんやると、必ず乳酸たまって遅発性の筋肉痛になり、最悪１週間とれないこともあります。
ほかの人はそんなにこないんかなあ？土曜日デットはまず無理です。
最終調整どのようにしようか思案しないといけないですね。日曜軽くデット、月曜ベンチ最終ギア、火曜ほぐし、水曜ほぐしというかんじかなあ。
今日は休養日です。仕事終了後、全日本パワーに向けて日焼け。なんじゃそれと思いますが、黒いほうが強そうでしょ。かっこいいと僕は思うし。見た目勝負はったり勝負ということです。なんせ標準とってないんで、気合ぐらいは標準どころか優勝しないといけないんで。
その後は家に帰って、ゆっくり銭湯にて休養。水風呂・温浴２セット、サウナ２セット、電気風呂２セットで体を芯からやわらかくして、家に帰ってストレッチして終了です。素晴らしい、まさしくアスリートの生活。自画自賛では７５ｋｇ級どころか、文部科学大臣賞も取れるくらいしますから・・・。
と今日はこんな一日でした。
その後は家に帰って、ゆっくり銭湯にて休養。水風呂・温浴２セット、サウナ２セット、電気風呂２セットで体を芯からやわらかくして、家に帰ってストレッチして終了です。素晴らしい、まさしくアスリートの生活。自画自賛では７５ｋｇ級どころか、文部科学大臣賞も取れるくらいしますから・・・。
と今日はこんな一日でした。
今日はフジモトジムで、スクワット最終調整の予定。仕事場に練習道具持ってきて、直接フジモトジムまでいこうと思いましたが、仕事が伸びて終了が、９時１５分。そこで電話がかかってきて、大仏さんが「来るの？」と聞いてきたので、いけそうにないことを伝えると新田さんが代わってきて「とにかく来い。」。陣内さんも「来い」。僕は今日練習にほんとに行きたかったので、１０時半ぐらいになりますけどいいですかと伝えると、待ってくれるとのこと。
そうなると練習に絶対行きたいので、会社の車を借りて、大阪の南森町からフジモトジムまで飛ばして４５分でついて練習開始。
フジモトジムには、新田さん、陣内さん、大仏さんと、池田さんが来てました。その池田さんに、僕が全日本でますと伝えると「ほんまに出るの？」と４回も聞かれる始末。よっぽど弱いと思ってるのでしょう。実際標準とってない分際なんで、仕方ないですが。
そして陣内さんと新田さんとの話の合間に、「僕兵庫県代表ですから。」としゃべると、腹抱えて笑う笑う。そこまで笑うかというぐらい笑ってました。
そうしてスクワット開始。６０×８ １００×６ １３０×３ １６０×１とこなして、試合形式。１９０成功 ２１０成功 ２１５ぶっつぶれという結果です。肩をあと少しスーツつめようと思います。普通最終調整はこのあと回数物を１セットして終了ですが、このままでは帰らせてくれません。
１８０ギア来て３レップ目標でやれといわれて、１８０を自力で２回立って３レップ目は少し補助が入ったかなというところから、４レップ目かなり補助が入って、もう終わりだろと思ったら「まだいける」との声。５レップ目は無理やりでした・・。
そして１８０もう一回やらナといわれたので、頑張って２セット目。
これは３レップぐらい自力で、その後は周りの必殺掛け声。「まだいける」「もう一発！」「これラスト」スクワットのフォーストレップスは、死にます・・・。
普通ならこれで十分ですが、まだいかなあかんやろとのことで、１６０ｋｇノーギアで。１発はいけたかいけないかで、その後が例のごとく、「まだいける」「あと一発」「これラスト」「もう一回いけるやろ」
死にました・・・。これでご愁傷様状態ですが、１４０いっといて回数せなあかんやろとのことで、ラスト１４０ｋｇ。
５回ぐらい自分で立てて、その後がこれまた「オイオイオイ！」「もう一回」「イケルイケル！」「これ最後」「たてる立てる！」補助付で何回したか覚えてません。ほんとに酸素が回らなくて、しばらく脳みそ血がめぐらない気がして立てませんでした。
そりゃこんな練習したら強くなるわと単純に思います。新田さんが強いのもうなずけます。その新田さん、２２０バンテージのみで８発、ノーギアで２００ｋｇ８発やってました。４４歳ですよ。ほんとに怪獣です。
だけど皆さん待ってくれて、いい練習できて嬉しかったし幸せです。
フジモトジムは凄いと再認識した一日でした。出稽古はいいですよ。
そのあと大仏さんが、一緒に全日本来てくれるとのことで一緒に岡崎に乗り込みます。素晴らしい助っ人を手に入れました。やらなあかんでしょ全日本！
そうなると練習に絶対行きたいので、会社の車を借りて、大阪の南森町からフジモトジムまで飛ばして４５分でついて練習開始。
フジモトジムには、新田さん、陣内さん、大仏さんと、池田さんが来てました。その池田さんに、僕が全日本でますと伝えると「ほんまに出るの？」と４回も聞かれる始末。よっぽど弱いと思ってるのでしょう。実際標準とってない分際なんで、仕方ないですが。
そして陣内さんと新田さんとの話の合間に、「僕兵庫県代表ですから。」としゃべると、腹抱えて笑う笑う。そこまで笑うかというぐらい笑ってました。
そうしてスクワット開始。６０×８ １００×６ １３０×３ １６０×１とこなして、試合形式。１９０成功 ２１０成功 ２１５ぶっつぶれという結果です。肩をあと少しスーツつめようと思います。普通最終調整はこのあと回数物を１セットして終了ですが、このままでは帰らせてくれません。
１８０ギア来て３レップ目標でやれといわれて、１８０を自力で２回立って３レップ目は少し補助が入ったかなというところから、４レップ目かなり補助が入って、もう終わりだろと思ったら「まだいける」との声。５レップ目は無理やりでした・・。
そして１８０もう一回やらナといわれたので、頑張って２セット目。
これは３レップぐらい自力で、その後は周りの必殺掛け声。「まだいける」「もう一発！」「これラスト」スクワットのフォーストレップスは、死にます・・・。
普通ならこれで十分ですが、まだいかなあかんやろとのことで、１６０ｋｇノーギアで。１発はいけたかいけないかで、その後が例のごとく、「まだいける」「あと一発」「これラスト」「もう一回いけるやろ」
死にました・・・。これでご愁傷様状態ですが、１４０いっといて回数せなあかんやろとのことで、ラスト１４０ｋｇ。
５回ぐらい自分で立てて、その後がこれまた「オイオイオイ！」「もう一回」「イケルイケル！」「これ最後」「たてる立てる！」補助付で何回したか覚えてません。ほんとに酸素が回らなくて、しばらく脳みそ血がめぐらない気がして立てませんでした。
そりゃこんな練習したら強くなるわと単純に思います。新田さんが強いのもうなずけます。その新田さん、２２０バンテージのみで８発、ノーギアで２００ｋｇ８発やってました。４４歳ですよ。ほんとに怪獣です。
だけど皆さん待ってくれて、いい練習できて嬉しかったし幸せです。
フジモトジムは凄いと再認識した一日でした。出稽古はいいですよ。
そのあと大仏さんが、一緒に全日本来てくれるとのことで一緒に岡崎に乗り込みます。素晴らしい助っ人を手に入れました。やらなあかんでしょ全日本！
今日はマッスルプロでベンチ。完全試合形式でしました。
１００までアップして、まずフューリー４２号で１３５ｋｇ成功。
そのあとＦ６４６号に着替えて、１５０ｋｇ成功！１５５ｋｇ失敗。
ほんの２ミリほどつめて、１５５ｋｇ再度チャレンジするもつぶれました。とりあえず第１試技は絶対とるめどと、１５０ｋｇは大丈夫という自信がつきました。後ベンチは２回ぐらい調整があります。
そのあとノーギアで１００×６、９０×１２回でした。
それと今日南沢社パワークラブ会長に電話して、全日本の意気込みと、予定を聞きました。南澤さん燃えていますよ！何とか世界マスターズパワーに出たいらしい。僕も何とかしたい。近畿のパワーリフティング人口を思いっきり広げた功労者ですからね。なんせバスでご一行様で選手を連れて行くんですから。選手でも一花見たいところです。全日本マスターズの時は社パワーの本田君と僕がセコンドにバッチリついて、南澤会長の気合を拝ませてもらおうと思います。
１００までアップして、まずフューリー４２号で１３５ｋｇ成功。
そのあとＦ６４６号に着替えて、１５０ｋｇ成功！１５５ｋｇ失敗。
ほんの２ミリほどつめて、１５５ｋｇ再度チャレンジするもつぶれました。とりあえず第１試技は絶対とるめどと、１５０ｋｇは大丈夫という自信がつきました。後ベンチは２回ぐらい調整があります。
そのあとノーギアで１００×６、９０×１２回でした。
それと今日南沢社パワークラブ会長に電話して、全日本の意気込みと、予定を聞きました。南澤さん燃えていますよ！何とか世界マスターズパワーに出たいらしい。僕も何とかしたい。近畿のパワーリフティング人口を思いっきり広げた功労者ですからね。なんせバスでご一行様で選手を連れて行くんですから。選手でも一花見たいところです。全日本マスターズの時は社パワーの本田君と僕がセコンドにバッチリついて、南澤会長の気合を拝ませてもらおうと思います。
僕もブログってやつに挑戦です。今までは、ホームページの中に書きましたが今回からこういう風に書きます。これでいつでもどこでも、ネットさえつながったら書き込みできるので、バンバん書き込む予定ですが、しんどい時は勘弁してください。
さて今日大阪ベンチで審判としゃべりてに行ってきました。今日は予定表見てびっくり。休む間がない・・・。僕のお得意の世間話タイムがないのがきつい。実際今日こなしましたが疲労度が凄かったです。
またパーキングに車を止めて増してお金を払う時に自分の番号を見なくて、駐車料金１９００円と出て、高いなあと思いながら、払うと僕の車のゲージが下がりません。故障かなと思うと隣の車のゲージがあいています。その時に助け神、Ｋ’ＳＧＹＭの今日は残念な結果に終わった、伊藤さんがたまたま隣の車で、早くゲージから車を出してと、催促して、僕の駐車料金台きっちり１７００円もらって、事なきことを得ました。これが伊藤さんでなかったら、審判としゃべりてで疲れて、１９００円どぶに捨てたら、もう僕は全日本パワーどころでなくうつ病になってたことでしょう。その危機を無事脱却。これで全日本パワー弾みがつきました。今日の一日はそんなところです。
さて今日大阪ベンチで審判としゃべりてに行ってきました。今日は予定表見てびっくり。休む間がない・・・。僕のお得意の世間話タイムがないのがきつい。実際今日こなしましたが疲労度が凄かったです。
またパーキングに車を止めて増してお金を払う時に自分の番号を見なくて、駐車料金１９００円と出て、高いなあと思いながら、払うと僕の車のゲージが下がりません。故障かなと思うと隣の車のゲージがあいています。その時に助け神、Ｋ’ＳＧＹＭの今日は残念な結果に終わった、伊藤さんがたまたま隣の車で、早くゲージから車を出してと、催促して、僕の駐車料金台きっちり１７００円もらって、事なきことを得ました。これが伊藤さんでなかったら、審判としゃべりてで疲れて、１９００円どぶに捨てたら、もう僕は全日本パワーどころでなくうつ病になってたことでしょう。その危機を無事脱却。これで全日本パワー弾みがつきました。今日の一日はそんなところです。
