IT委員長日記バージョンアップ2
兵庫県パワーリフティング協会のお騒がせ者、塩田宗廣IT委員長の勝手気ままな日記です。お付き合いのほどよろしくお願い申し上げます(^^)
今日はベンチ
今日は体調朝悪くて、仕事早退しまして、家で寝てると元気になって、練習したいしたいとうずいて練習に行きました。
今日はベンチ107.5×5×4、112.5試合形式旧ルール1対2で赤。赤の理由は2段上げとの天辻3級審判員が下しました。地方なら2対一で白とも。
そしてバックプレス70kg3回、65キロ8回。
パワーマックス12kp7秒もがき間60秒。120→118→134(たぶんギアが空回り)110→96との結果。最初のワットは1340W。とりあえずこれを1500にしたら言い訳なんでそれ目指します。134で踏めて持続できれば1500です。
まあこんな一日でした。
練習できるのなら仕事早退するなよというコメントおおそう・・。
そのときはほんまにしんどかったんで、どうかご容赦を。


それと不合格報告しないといけない人にまだしていません。それは93期通っている、M原さん、K谷さん、Tださん、I川さんの同じ年軍団です。僕はこの人たちに「93回生の卒業式で生徒代表で送辞を読む。」と約束しているんですがそれがかなわなかったこと。
僕を一生懸命励ましてもらいました。特にM原さんはっパワーマックスまで借りています。借りたのは試験終了後ですがうれしかったことうれしかったこと。どう言えばいいんかなあ。まあ返ってくる言葉は予想できますが。たぶんですよ。「次ぎもあるんやから。僕らは待ってるし」といってくれそうな気がします。給料はいったら、陣中見舞いを送ろうと思います。マッスルプロ製品を!そして手紙書こうと思います。
字が汚いんでワープロで、最後に署名して。落ちてすみません。4人の皆さんどうか見守ってください。
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